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Prana - filosofia indiana -

Prana , (sanscrito: "respiro") scriveva anche prāṇa , nella filosofia indiana, le "arie" o energie vitali del corpo. Una concezione centrale nella prima filosofia indù, in particolare come espressa nelle Upanishad, il prana era ritenuto il principio di vitalità e si pensava che sopravvivesse come "ultimo respiro" di una persona per l'eternità o fino a una vita futura.

A volte il prana era identificato con il sé. I "cinque prana " sono forze vitali simili al vento che assistono la respirazione, la distribuzione del cibo nel corpo e la digestione. La filosofia yoga enfatizza il pieno controllo del prana , attraverso la pratica del pranayama , per consentire la meditazione senza distrazioni respiratorie e per il suo effetto terapeutico sui disturbi.

Questo articolo è stato recentemente rivisto e aggiornato da Matt Stefon, Assistant Editor.
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