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Pratyahara - Yoga -

Pratyahara , (sanscrito: "ritiro [dei sensi]") nel sistema Yoga della filosofia indiana, il quinto degli otto stadi inteso a condurre l'aspirante al samadhi , lo stato di perfetta concentrazione. L'obiettivo del pratyahara è quello di arrestare la reazione dei sensi agli oggetti esterni, aiutando così a isolare e liberare la mente dalle intrusioni involontarie causate dall'attività sensoriale. La mente non cessa di sperimentare i fenomeni esterni, ma semplicemente li sperimenta direttamente attraverso i suoi intensificati poteri di concentrazione invece che attraverso la mediazione dei sensi.

Questo articolo è stato recentemente rivisto e aggiornato da Matt Stefon, Assistant Editor.
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